Nährwerte

  • Bami Goreng
  • Bliny gretschnewye, Buchweizenpfannkuchen, Blini (russische Art)
  • Bratreis, Asia-Reis (gekochter Reis + Ei + Öl, zusammen gebraten)
  • Bruschetta (Brot, Knoblauch, Olivenöl)
  • Buchweizenplinsen, Hefeteigpfannkuchen
  • Bulgur, gekocht (Couscous, Kuskus, Cuscus, Couscus, Cous Cous, Kouskous, Kous Kous, Cous-Cous)
  • Calzone, Mini-Calzone
  • Camembert, gebacken, paniert (Backcamembert, gebackener Käse)
  • Chicken-Döner, Chickendöner, Hähnchen-Döner, Hähnchendöner
  • Chop Suey (amerikanisches Reismischgericht)
  • Crêpes Suzette (Crepes)
  • Dalken, Liwanzen (aus Germteig)
  • Dampfnudeln, Mehlknödel
  • Dinkelbratlinge
  • Döner Kebab (Kabab, Kabob, Kebap)
  • Döner vegetarisch (mit Ziegenkäse)
  • Ei-Sandwich
  • Eierkuchen, Eierpfannkuchen, Pancake, Eierpfannenkuchen, Eierpuffer
  • Eierroulade (Eierkuchen mit Kochschinken)
  • Elsässer Flammkuchen
  • Flädle
  • Fleischknödel, Krammelknödel (mit Kartoffelmehl)
  • Frittaten, Célestine (Pfannkuchenstreifen als Suppenbeilage)
  • Frittaten-Suppe (Flädle-Suppe)
  • Frühlingsrollen
  • Gemüseauflauf, Gemüsestrudel
  • Gemüsebratlinge, Gemüsefrikadellen, Gemüsepflanzerln, Gemüsetaler, Sojabratlinge, Sojaburger, Vollkornröstling, Vollkornbratling
  • Germknödel, Weizenkloß, Hefekloß, Mehlknödel, Mehlkloß, Mehlpütt, Mehlklütjes
  • Hähnchen Wrap, Chicken Wrap
  • Hamburger, Big Mac, Whopper
  • Hamburger, Cheeseburger
  • Hamburger, Chickenburger
  • Hamburger, einfach
  • Hascheeknödel
  • Hessischer Speckkuchen (Kasseler Spezialität)
  • Hot Dogs (Standard)
  • Käse-Sandwich
  • Käsebaguette
  • Käsebrötchen mit Edamer, Käsesemmeln, Käsewecken, Käseschrippen
  • Käsewähe, Kääswaie, Käsewaie, Käswaie, Chäswaie, Chäschueche (nicht süßer Schweizer Blechkuchen mit geriebenem Käse)
  • Knoblauchbaguette
  • Königinpasteten, Königinnenpasteten
  • Kräuterbaguette
  • Krautkuchen, Krauttorte
  • Lachsbrötchen, Fischbrötchen, Fischsemmeln, Fischwecken
  • Langosch mit Tomaten-Paprika-Auflage
  • Leberspätzle (passierte Leber in Spätzle)
  • Lothringischer Speckkuchen (Quiche Lorraine), Rahmkuchen
  • Marillenknödel, Aprikosenknödel
  • Mettbrötchen, Gehacktesbrötchen, Mettsemmeln
  • Mohnkloß (schlesische Süßspeise, auch Weihnachtsgericht, Silvestergericht)
  • Moussaka, Mousakás, Musaka, Musaca, Musakka (mit Lammhackfleisch)
  • Nasi Goreng
  • Ofenkäse (Camembert, gebackener Käse)
  • Paella
  • Pakora, Bhajia, Bhaja, Bajji (indischer Snack)
  • Palatschinken
  • Penne rigate, gekocht
  • Pfannkuchen
  • Pfannkuchen mit herzhafter Füllung (Galette)
  • Pilaw, Pilaf, Pilav, Polow, Plov, Pilafi (Reisgericht)
  • Pizokel (Bündner Kartoffelspätzle)
  • Pizza Fungi (Pizza mit Pilzen)
  • Pizza Hawaii (American Pizza)
  • Pizza Käse Spinat (Pizza Fromaggio Spinaci)
  • Pizza Lahmacun (Türkische Pizza)
  • Pizza Margherita (Margheritapizza)
  • Pizza Salami (Salamipizza)
  • Pizza Schinken (Schinkenpizza)
  • Pizza Texas (American Pizza)
  • Pizza Thunfisch (Thunfischpizza)
  • Pizza Vegetaria (Pizza vegetale, vegetarische Pizza, Gemüsepizza)
  • Pizzabaguette
  • Pizzateig (Kühlregal)
  • Pizzatoast
  • Plinsen, Mehlpfannkuchen
  • Quiche Lorraine
  • Rahmfleck, Heurekaner
  • Reisauflauf mit Käse und Kochschinken
  • Reisfleisch, Reis-Fleisch (Spezialität in Serbien, Österreich, Ungarn)
  • Risibisi, Risi e Bisi, Risi-Bisi (venezianisches Gericht aus Reis und Erbsen)
  • Risotto (Grundrezept, ohne Fleisch, Fisch usw.)
  • Risotto, gekocht
  • Rupfhauben (süße bayerische Mehlspeise)
  • Saganaki, pfannengebackener, überbackener Schafskäse (Feta, Hirtenkäse, gebackener Käse)
  • Schinken Wrap
  • Schinken-Sandwich
  • Seitan, Saitan, Mianjin (auf Weizengrundlage, stark glutenhaltig) Achtung: Schlechte Ware kann bis zu 40 g Kohlenhydrate enthalten!
  • Semmelknödel, Semmelkloß, Serviettenknödel
  • Sojawurst, Soyawurst, Tofuwurst
  • Speckknödel, Speckkloß (Semmelknödel mit Räucherspeck, Grammelknödel)
  • Strammer Max (25% Brot, 50% Spiegeleier, 12,5% Mettwurst, 12,5% Essiggurke, insgesamt ca. 450 kcal)
  • Strammer Max (25% Brot, 50% Spiegeleier, 12,5% Schinken, 12,5% Essiggurke, insgesamt ca. 450 kcal)
  • Tempeh, fermentiertes Soja (wurstersatz, Achtung: Verschiedene Sorten haben bis über 10 Gramm KH/100g)
  • Thunfisch Wrap
  • Thunfisch-Sandwich
  • Toast Hawaii
  • Wurstbrötchen, Salamibrötchen, Wurstsemmeln, Wurstwecken
  • Yufka, Fyllo, Fillo, Filo, Malsouka (Blätterteig bzw. Strudelteig für z. B. Fladenbrot, Börek, Gözleme, Spanakopita, Galaktoboureko, Brik, Wrap-Hülle)
  • Zaziki
  • Zwiebelbaguette
  • Zwiebelkuchen
Aal (roh)Aal (roh)Aal (roh)
kcal kJ BE KH Fett EW
280 1176 0 0 24,5 15
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Aal, geräuchert, Räucheraal, Räucherfisch
kcal kJ BE KH Fett EW
328 1378 0 0 28,5 17,9
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Absinth (Kräuterschnaps, Wermutschnaps) 70 Vol.%
kcal kJ BE KH Fett EW
472 1983 1 10 0 0
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Acaibeeren, Açaí-Beeren (von der südamerikanischen Kohlpalme, sh. auch Palmöl)
kcal kJ BE KH Fett EW
200 840 0,5 4,5