Nährwerte

  • Ananassaft
  • Anistee
  • Apfelfruchtsaftgetränk
  • Apfelsaft, grüner Apfel
  • Apfelsaft, roter Apfel
  • Apfelschorle
  • Aronia-Nektar, (Schwarze Eberesche, Apfelbeeren)
  • Bananensaft (Muttersaft)
  • Bier, Pils, alkoholfrei
  • Birnennektar
  • Birnensaft
  • Bitter Lemon (Bitterlimonade)
  • Brennnesseltee
  • Brombeersaft (Muttersaft)
  • Brottrunk
  • Bubble Tea
  • Cappuccino (ohne Zucker)
  • Chai Latte (Chaitee mit Milch)
  • Cola-Mixgetränk, Spezi (Cola + Limonade)
  • Colagetränk
  • Colagetränk, kalorienarm, "light"
  • Diätnektar mit Süßstoff
  • Dinkelmilch (Dinkeldrink)
  • Eistee (Eis-Tee, Ice tea)
  • Eiweiß-Shake, Protein-Shake, Eiweiß-Drink (Diätmittel; Durchschnittswerte)
  • Energie Drink
  • Energie Drink light zuckerfrei
  • Espresso, schwarz
  • Fencheltee
  • Fruchtsaftgetränke aus Beerenobst
  • Fruchtsaftgetränke aus Kernobst
  • Fruchtsaftgetränke aus Steinobst
  • Fruchtsaftgetränke aus Traubensaft
  • Fruchtsaftgetränke aus Zitrusfrüchten
  • Gemüsesaft
  • Ginger Ale (Ingwerlimonade)
  • Grapefruitsaft, Pampelmusensaft
  • Gurkensaft
  • Hafermilch (Haferdrink)
  • Hagebuttentee
  • Himbeersaft
  • Holundersaft, Holunderbeersaft, "Fliederbeersaft" (mit 2% Säure)
  • Ingwertee
  • Johannisbeernektar
  • Johannisbeersaft
  • Kaffee (Instantkaffee, Pulverkaffee), schwarz (fertig zubereitet)
  • Kaffee mit Milch (Milchkaffee)
  • Kaffee, schwarz
  • Kaffee-Ersatz, schwarz
  • Kamillentee
  • Kinder-Glühwein (alkoholfrei, dennoch nicht empfehlenswert!)
  • Kinderpunsch (alkoholfrei, dennoch nicht empfehlenswert!)
  • Kirschsaft
  • Kokosmilch, Kokossaft, Kokosnussmilch, Kokosnusssaft
  • Kombucha-Gärgetränk (Teepilz)
  • Kranbeerensaft light, Cranberrysaft light, Moosbeerensaft light
  • Kranbeerensaft, Cranberrysaft, Moosbeerensaft
  • Kümmeltee
  • Latte Macchiato (Milchkaffee, Cafe Latte, Cafe au lait, Kaffee verkehrt, Schale, Cafe con leche, Cafe cortado)
  • Limonade, Brause, Sprudel, Kracherl (Zitronenlimonade, Orangenlimonade, Kräuterlimonade)
  • Limonade, kalorienarm, "light", Kracherl
  • Limonensaft, Limettensaft pur
  • Lindenblütentee
  • Lupinenkaffee, Kaffeeersatz, schwarz
  • Malventee, Hisbiscustee
  • Malzbrause, Fassbrause
  • Malzkaffee mit Milch
  • Malzkaffee, schwarz
  • Malztrunk (Malzbier)
  • Mandelmilch (Mandeldrink)
  • Mangosaft
  • Milchmixgetränk, Milkshake, Milchshake, Milchdrink, Milchgetränk (mit Süßstoff)
  • Milchmixgetränk, Milkshake, Milchshake, Milchdrink, Milchgetränk (zuckerhaltig)
  • Mineralwasser, Sprudelwasser ohne Geschmack
  • Möhrensaft (Karottensaft, Mohrrübensaft, Rüblisaft, Rüeblisaft)
  • Morasaft 50%ig, Andenbrombeere, Andenbeere (Rubus glaucus)
  • Multivitamin-Nektar (Multi-Vitamin-Nektar, Multivitaminnektar)
  • Multivitamin-Saft (Multi-Vitamin-Saft, Multivitaminsaft)
  • Orangensaft (O-Saft)
  • Orangensaftnektar
  • Orangensaftnektar mit Süßstoff
  • Pfefferminztee
  • Reismilch (Reisdrink)
  • Rosenwasser
  • Rotbuschtee, Roibostee, Rooibostee
  • Salbeitee
  • Sanddornsaft, Sandbeerensaft, Roter Schlehensaft
  • Sauerkirschsaft
  • Sauerkrautsaft
  • Schwarzer Johannisbeersaft
  • Sojamilch (Soyamilch)
  • Tee, Früchtetee
  • Tee, grün, ohne Zucker (Grüner Tee, Grüntee)
  • Tee, Kräutertee
  • Tee, Mate grün /geröstet
  • Tee, schwarz, aromatisiert, ohne Zucker (Schwarzer Tee, Schwarztee, Earl Grey, Black Currant usw.)
  • Tee, schwarz, ohne Zucker (Schwarzer Tee, Schwarztee)
  • Tee, weiß, ohne Zucker (Weißer Tee, Weißtee)
  • Thymiantee
  • Tomatensaft
  • Tonic Water
  • Traubensaft
  • Wasser, Quellwasser, Leitungswasser, Stilles Wasser
  • Weißwein, lieblich, alkoholfrei
  • Weizenbier alkoholfrei (Weiße, Weißbier, Hefeweizenbier, Hefeweißbier)
  • Zitronensaft
  • Zitrussaftgetränk
Aal (roh)Aal (roh)Aal (roh)
kcal kJ BE KH Fett EW
280 1176 0 0 24,5 15
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Aal, geräuchert, Räucheraal, Räucherfisch
kcal kJ BE KH Fett EW
328 1378 0 0 28,5 17,9
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Absinth (Kräuterschnaps, Wermutschnaps) 70 Vol.%
kcal kJ BE KH Fett EW
472 1983 1 10 0 0
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Acaibeeren, Açaí-Beeren (von der südamerikanischen Kohlpalme, sh. auch Palmöl)
kcal kJ BE KH Fett EW
200 840 0,5 4,5 17,5 4,5
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Acerola-Kirschen
kcal kJ BE KH Fett EW
16 69 0 2,7 0,2 0,2
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Adams Brot, LowCarb-Brot, Glutenbrot, Eiweißbrot
kcal kJ BE KH Fett EW
270 1134 0 1,9 13,3 33
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Adzukibohnensprossen
kcal kJ BE KH Fett EW
52 219 0 3 0,5 3
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Agar-Agar (Bindemittel)
kcal kJ BE KH Fett EW
347 1457 3 36 2 43
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Agavendicksaft, Agavensirup
kcal kJ BE KH Fett EW
313 1316 6,5 76 0 0,4