Nährwerte

  • Aal, geräuchert, Räucheraal, Räucherfisch
  • Backfisch
  • Bismarckheringe
  • Bratheringe
  • Bücklinge
  • Deutscher Kaviar, falscher Kaviar, Seehasen-Kaviar, Seehasenrogen (Fischrogen, Fischeier)
  • Dillhappen, Heringssalat, Heringshappen
  • Dillhappen, Heringssalat, Heringshappen light
  • Fischfrikadellen, gebraten (Buletten, Bouletten)
  • Fischstäbchen, fritiert (Fischstäbli)
  • Flunder, geräuchert, Räucherfisch
  • Forellenfilets, geräuchert (Bachforellen, Räucherfisch)
  • Graved Lachs (Graved Laks, Gravlax, Gravad Lax, Graavilohi)
  • Heilbutt, geräuchert (schwarzer Heilbutt, Räucherfisch)
  • Heilbutt, geräuchert (weißer Heilbutt, Räucherfisch)
  • Hering in Gelee, Hering in Aspik, Heringsgelee
  • Heringsfilets in Tomatensoße, Heringe in Tomatensoße (Fischkonserve, Heringsfilet, Tomatenfisch)
  • Heringssalat, rot oder weiß
  • Hummercreme, Hummerpaste
  • Kabeljaufilet (Dorschfilet), paniert
  • Kabeljauleber im eigenen Öl (Dorschleber im eigenen Öl, Konserve)
  • Kaviar (Fischrogen, Fischeier)
  • Kaviarcreme 2, Kaviarpaste 2
  • Kaviarcreme, Kaviarpaste
  • Klippfisch, Stockfisch (Kabeljau getrocknet)
  • Krabbencreme, Krabbenpaste
  • Lachscreme
  • Lachsersatz in Öl, (abgetropft, kaltgeräucherter und rotgefärbter Seelachs, Räucherfisch)
  • Lachsfilet, geräuchert (Räucherlachs, kaltgeräuchert, Räucherfisch)
  • Maki Sushi
  • Makrelen, geräuchert, Räucherfisch
  • Makrelenfilets, natur
  • Matjesheringe, Matjesfilet
  • Nigiri Sushi
  • Qualle, Jellyfish (nach Salztrocknung)
  • Rollmops, Fischroulade aus Heringen
  • Sahneheringe, Schmandheringe, Hering in Sahnesoße
  • Salzheringe
  • Sardellenfilets, gesalzen (Anchovis)
  • Sardellenpaste (Anchovispaste)
  • Sardinen (Konserve) in Öl
  • Schillerlocken (Dornhai)
  • Schlemmerfilet Bordelaise
  • Scholle, gefüllt
  • Scholle, paniert
  • Seeaal (Rückenstücke vom Dornhai)
  • Seelachsfilet in Öl
  • Seelachsfilet, paniert
  • Sprotten, geräuchert, Räucherfisch
  • Stremellachs, geräuchert (Filetstreifen, heißgeräuchert), Räucherfisch
  • Surimisticks, Surimistäbchen, Formfisch
  • Tarama, Taramas (Karpfenrogenchreme)
  • Thunfisch (Konserve) in Öl
  • Thunfischsalat
  • Tintenfisch, paniert, Tintenfischringe (Kalamares, Calamares, Calamaris, Pulpo)
Aal (roh)Aal (roh)Aal (roh)
kcal kJ BE KH Fett EW
280 1176 0 0 24,5 15
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Aal, geräuchert, Räucheraal, Räucherfisch
kcal kJ BE KH Fett EW
328 1378 0 0 28,5 17,9
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Absinth (Kräuterschnaps, Wermutschnaps) 70 Vol.%
kcal kJ BE KH Fett EW
472 1983 1 10 0 0
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Acaibeeren, Açaí-Beeren (von der südamerikanischen Kohlpalme, sh. auch Palmöl)
kcal kJ BE KH Fett EW
200 840 0,5 4,5 17,5 4,5
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Acerola-Kirschen
kcal kJ BE KH Fett EW
16 69 0 2,7 0,2 0,2
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Adams Brot, LowCarb-Brot, Glutenbrot, Eiweißbrot
kcal kJ BE KH Fett EW
270 1134 0 1,9 13,3 33
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Adzukibohnensprossen
kcal kJ BE KH Fett EW
52 219 0 3 0,5 3
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Agar-Agar (Bindemittel)
kcal kJ BE KH Fett EW
347 1457 3 36 2 43
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Agavendicksaft, Agavensirup
kcal kJ BE KH Fett EW
313 1316 6,5 76 0 0,4
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Ahorn-Sirup, Ahornsirup
kcal kJ BE KH Fett EW
350 1481 5,5 66 0 0
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Ajvar, Ayvar (Paprika-Paste, Paprikapaste)
kcal kJ BE KH Fett EW
86 363 1 8,5 5 1,2
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Akee, Ackee, Akipflaume
kcal kJ BE KH Fett EW
218 916 0,5 5 19 5
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Aki, Akee, Ackee, Akipflaumen
kcal kJ BE KH Fett EW
231 967 0,4 4,5 20,4 5
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Alfalfasprossen (Luzerne, Schneckenklee, Ewiger Klee)
kcal kJ BE KH Fett EW
24 100 0 0,4 0,7 4
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Allgäuer Hartkäse
kcal kJ BE KH Fett EW
395 1650 0 0 32 27
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Allgäuer Käsespatzen
kcal kJ BE KH Fett EW
113 473 1 10 5 6
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Alsterwasser, Radler
kcal kJ BE KH Fett EW
45 190 0,5 7,5 0 0,3
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Altbier, Alt-Bier
kcal kJ BE KH Fett EW
49 208 0,5 3 0 0,5
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Amaranth
kcal kJ BE KH Fett EW
393 1649 5,5 62 7,7 15,9
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Amaranthmehl, Amaranth-Vollkornmehl
kcal kJ BE KH Fett EW
396 1664 5,5 62,2 7,9 16,1
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Amaranthsprossen
kcal kJ BE KH Fett EW
31 128 0 2 0,6 4
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Amarenakirschen (eingelegte Kirschen)
kcal kJ BE KH Fett EW
205 862 4 45 4 0,5
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Amarettini (italienische Makronen)
kcal kJ BE KH Fett EW
435 1827 4 47 22 9
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Amerikaner
kcal kJ BE KH Fett EW
318 1335 5,5 62 4,8 4,5
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Amerikanischer Cup-Cake
kcal kJ BE KH Fett EW
390 1641 3 67,7 10,9 2,8
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Ananas
kcal kJ BE KH Fett EW
55 234 1 12,4 0,2 0,5
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Ananas (Konserve)
kcal kJ BE KH Fett EW
84 358 2 20,2 0,2 0,4
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Ananaskaltschale
kcal kJ BE KH Fett EW
51 212 1 12,6 0 0,1
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Ananasmelonen (Zuckermelonenart)
kcal kJ BE KH Fett EW
47 198 1 11,5 0,2 0,7
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Ananassaft
kcal kJ BE KH Fett EW
51 214 1 12 0 0,4
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Anglerfisch, Lotte, Seeteufel (roh)Anglerfisch, Lotte, Seeteufel (roh)Anglerfisch, Lotte, Seeteufel (roh)
kcal kJ BE KH Fett EW
77 323 0 0 1,5 15
* Angaben beziehen sich auf 100g / 100ml ** KH, Fett, EW in g
Anislikör 40 Vol.%
kcal kJ BE KH Fett EW